EXERCÍCIO DE RELAXAMENTO

O TEMPO É UM PONTO NA PALMA DA MÃO DA VIDA!

Quantos de nós vivemos oprimidos pelo medo do tempo?

Esqueça suas crenças atuais, solte seu corpo, descalce seus sapatos e… permita-se descansar!

Este exercício tem o objetivo de qualificar o campo eletromagnético daquele que o praticar.

Faça um acordo consigo mesmo: EU ME PERMITO RECEBER ENERGIA!

Muito bem!

Vamos lá… relaxe, solte totalmente o seu corpo. Inspire o ar pelo nariz e solte o ar pela boca. Repita este exercício, cinco vezes. Procurando fazer uma leitura de seu corpo, observe-se, o convite é para descansar.

Insira em sua mente estes padrões:

Eu estou aberto para receber luz!

Eu me permito crescer!

Eu me perdôo e eu me abençôo!

Solte-se mais ainda, concentre sua atenção na testa.

Inspire agora profundamente o ar pelo nariz, retenha o alento (conte mentalmente até cinco) e solte o ar pela boca. Repita este processo respiratório muitas vezes.

Agora, medite: Eu estou crescendo, Eu estou aprendendo.

Nada nem ninguém, tem o poder de me tirar a paz!

Agora leia com atenção esta frase: O TEMPO É UM PONTO NA PALMA DA MÃO DA VIDA!

VOCÊ ESTÁ CONSTANTEMENTE SENDO CONVIDADO A REVER SUAS CRENÇAS, PARA ATINGIR NÍVEIS MAIS ALTOS DE CONSCIÊNCIA. SOLTE TODA A IDÉIA LIMITADORA! VIVA O AGORA! O ONTEM JÁ PASSOU, O AMANHÃ AINDA NÃO CHEGOU!

Convido àqueles que simpatizarem com o exercício, a executá-lo durante três dias, observando-se em cada momento. Estabeleça um vínculo com seu interior, começando pelo ato de respirar e depois pelo ato de se observar. O próximo passo é inserir novos padrões em sua mente.

Vá treinando lentamente.

SEJA FELIZ!

Guti Fraga


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