Tag: Nutrição infantil
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Dicas de Guti Fraga para qualificar os hábitos alimentares infantis
Trazendo um pouco de minha experiência de mãe, de pesquisadora e de ex-criança compartilho com vocês algumas dicas de uma alimentação criativa e saudável: Misturar alimentos não é bater tudo junto em uma pasta sem cor nem gosto definido. É importante deixar a criança entrar em contato com sabores variados e aprender a diferenciá-los. Mesmo…
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Dicas para ensinar as crianças a comer bem
Hora do almoço e começa a missão impossível: pela milésima vez, pais, mães, babás ou professores tentam fazer com que as crianças comam uma refeição equilibrada, com verduras, legumes, grãos, proteínas etc. Ou simplesmente que comam qualquer coisa. A queixa de que o filho não come bem é uma das mais comuns e antigas nos…
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Atenção: crianças não foram feitas para viver na frente da TV.
Crianças que assistem mais à televisão consomem mais doces e guloseimas e têm maior risco de ficarem obesas, de acordo com a conclusão de um estudo feito pela nutricionista Renata Alves Monteiro, da UnB (Universidade de Brasília). A pesquisadora, do grupo de estudo do comportamento do consumidor da universidade, seguiu hábitos alimentares de 330 crianças…